如果被绑架了，应对的关键在于保持冷静、观察环境、寻找机会逃脱并尽可能提供有用的信息给警方。以下是一些具体的应对策略：
一、保持冷静和警觉
避免激怒绑匪：尽量保持冷静，不要进行无把握的吵闹和反抗，以免激怒绑匪，导致更严重的后果。
保持求生信念：坚持求生的信念，做好随时逃跑的准备。
二、观察环境和记住细节
观察周围环境：在被绑架初期，设法观察周围环境，寻找有无可利用引起外界注意的条件，如窗户、门缝等。
记住关键信息：尽量记住绑匪的体貌特征、口音、相互之间称呼、交通工具及周围环境特征等，如特殊声音、气味等。这些信息对于警方破案至关重要。
三、寻找逃脱机会
伺机留下求救信号：如有机会，可以留下求救信号，如眼神、手势、私人物品、字条等，以引起外界注意。
利用绑匪疏忽：绑匪在绑架刚得逞时，可能会因为慌张、恐惧、计划错乱等而出现疏忽和漏洞，这是逃脱的好时机。
记住路线和地名：如果可能，要尽量记住沿途的地名、路名，以便以后有机会用到。
四、与绑匪周旋
佯装顺从：表面上佯装软弱、害怕或已经被制服，以减少绑匪的戒备心。避免任何无益的反抗，因为这可能会增加风险。
主动交流：主动与押解、看守的绑匪闲聊，发现他们的个性弱点，采用适当的方式主动攻心，分化瓦解。同时，掌握值班、换班的规律，为以后寻找脱身的机会做好准备。
五、及时报案和配合警方
逃脱后及时报案：一旦逃脱，要立即向警方报案，并尽可能提供准确的作案人体貌特征、车辆型号和牌照号码等信息。
配合警方调查：在警方的调查中，要如实提供所知道的情况，协助警方破案。
六、其他注意事项
保持体能：必须进食与尽量活动，维持良好体能是机会到来时进行脱逃的条件。
学习自救技能：提前学习在紧急情况下解除禁锢的方法，如拥绑挣脱、车尾箱脱逃、高楼脱逃等。
总之，被绑架后的应对需要冷静、机智和勇敢。通过观察环境、记住细节、寻找逃脱机会、与绑匪周旋、及时报案和配合警方以及保持体能和学习自救技能等措施，可以最大限度地提高逃脱的机会并保护自己的安全。
